回答：幸せの定義

以下の質問がありましたので、回答します。

■年代を選択してください。 40代 ■性別を選択してください。女性 ■子供時代について教えてください。小学生中学生と優等生でした。学級委員になることは当たり前、普通に勉強したつもりでもオール５。勉強スポーツ何でも出来て、別に自慢でもなく普通と思っていました。友人も多く、リーダー的存在でした。でも高校生になってから急に放り出された感じになり、何をどうしたらいいのか分からず、成績も落ちました。大学には行きましたが、まだ何をどうしていくのか分からず、社会人になっても分からず、初めての会社で3ヶ月でクビになり、仕事を転々としました。今考えると、言われたことをこなすのは出来ても、自分の道を考えることが出来なかった気がします。今もです。神経質な母の機嫌をうかがっていました。 ■いつから、どんな症状があるのか、時間の流れに沿っ... 20代の頃から、40代には自殺して死んでいると思っていました。20才で会社をクビになり、28才で結婚し、死産し、離婚し、子宮を全摘し、生きる意味が分かりません。ひと通り人生を経験したので、もういいかなと思っています。20代30代とうつ病になりました。今までODや過食嘔吐やリストカットやアルコール依存症になりました。去年の冬にはアルコールと薬で生活がぐちゃぐちゃになり、仕事で大きなミスをするようになり、自分が嫌になり、かなりリストカットして悪循環になりました。 ■現在の生活、職場環境や人間関係について教えてくだ... 今46才では介護職を5年しています。ずっと頑張ってきましたが、今では忙しさと上司の嫌みのストレスで吐き気、恐怖感、不安感が抜けず、もう疲れて死にたいなとも思います。今は死にたいなと夜中に断舎利や身辺整理する自分がいます。精神科に通院していますが、担当医はとりあえず今の仕事を辞めることに賛成しています。仕事は朝730から20時や遅くて22時、時には深夜までです。休憩は20分～30分です。担当医にはとりまく不安感や嫌な気持ちを吹っ切るためにもっと他の薬の処方をお願いしましたが、ソラナックスやセロクエルを少しでずっと変わりなく、自分の気分も全然よくなりません。アルコールはやめています。タバコは今は吸っていません。上司には仕事を3月で辞めるのは宣言していますが、辞めたらまたアルコール依存になりそうで怖いです。一人暮らしをしています。信頼出来る人はいません。 ■もし、現在治療中の身体の病気・ケガや、過去に治療... 過去に死産、子宮腺筋症で子宮摘出あり。現在は緑内障、精神科通院。一応うつ病といわれますが、きっと仕事が原因だと思っています。 ■もし、家族や親戚に精神疾患や認知症の方がいれば、... 母が昔から神経質で、年老いてからは弱くなり、特に病名は無いですが精神的にかなりもろいと思います。私が自殺をしたら母も死んでしまうと思います。 ■最後に、何か聞きたいことや相談したいことがあれば... 死んでしまいたいけど、迷惑かけるし方法が分からないのできっと出来ないと思いますが、その狭間にいるこの気持ちがとてもつらいです。いてもたってもいられない感じです。この気持ちをどうしたらいいのでしょうか。