Q：どうしたら、心の病で苦しんでいる知り合いを救えるでしょうか？
A：まずはメンタルの病気について知ることです。
人間には生まれながらに人の痛みを知る能力があります。
目の前で苦しんでいる人がいると、その人の苦しみが自分にも伝わってくるような神経回路が脳にはあると言われており、ミラーニューロンなどとも言われています。
だから、身近な人が苦しんでいると、自分も辛くなりますし、何とかしたいなと思うわけです。
これが人間の思いやりであり、優しさの原点ですよね。素晴らしい能力だと思います。
しかし、苦しんでいる人を助けるには、思いやりや優しさだけでは不十分です。
もちろん、思いやりや優しさが不要であると言っているわけではありません。
ただ、十分では無いということです。
もしも、あなたがその人を助けるのに最善の方法を知っていれば、上手い助け方を知っていれば、できることは格段に増えます。
これは、例えば、レスキュー隊と同じでしょう。
山で遭難した人を助けるには、専門の知識が無いと不可能です。素人が助けに行っても、新たに遭難者が出るだけでしょう。
知識、情報とは、それだけ物事の結果を左右する力があるのです。
誰かを助けるには、助け方を知らなくてはなりません。
ですから、もしも、身近な人がメンタルの病気で苦しんでいるのなら、まずはその病気や治療法について知ることから始めると良いと思います。
（質問は架空のものです）
